Suplementy

Aktywne filtry

Naturalne suplementy diety, witaminy i minerały

Suplementy diety to produkty, których zadaniem jest uzupełnianie codziennej diety w niezbędne witaminy i minerały. Nie są to leki, jednak należy zwracać uwagę na ich skład i sposób produkcji.

Wyróżniamy suplementy naturalne oraz syntetyczne. Pierwsze z nich otrzymuje się z wyciągu z różnych produktów spożywczych – ziół, liści, kwiatów, owoców, a nawet ryb. Z kolei suplementy syntetyczne produkowane są w laboratoriach. Zdrowy suplementy diety cechują się wyższą przyswajalnością przez organizm, w związku z czym zalecane dzienne dawki często są mniejsze niż w przypadku ich syntetycznych odpowiedników.

Czym są naturalne suplementy?

Zarówno sztuczne, jak i organiczny suplementy, występują w formie tabletek, kapsułek, drażetek, płynów, kropli czy granulatu do bezpośredniego spożywania lub rozpuszczania w płynie. Niezależnie od tego, czy stosujesz syntetyczne, czy też naturalne suplementy, koniecznie postępuj zgodnie z instrukcją dawkowania zaleconą przez producenta.

  • Rejestracja

Rejestracja nowego konta
Posiadasz już konto
Zaloguj się lub Zresetuj hasło