Herbata z hibiskusa – właściwości i działanie. Jak parzyć herbatę z hibiskusa?

 –  NaturalnieZdrowe.pl  03/06/2018 10:00:14     Zdrowa żywność    Komentarze 0

Herbata z hibiskusa to smaczny napój pełen cennych właściwości zdrowotnych, po który chętnie sięga wielu Polaków. Jej główny składnik to ketmia szczawiowa (Hibiscus sabdariffa), dzięki której ma intensywnie czerwoną barwę oraz charakterystyczny, nieco cierpki smak. Jak działa herbatka hibiskusowa i w jaki sposób należy ją parzyć?

Właściwości i działanie herbaty z hibiskusa

Czynnikiem wpływającym na szerokie spektrum właściwości zdrowotnych herbaty z hibiskusa są przede wszystkim zawarte w nim liczne związki bioaktywne. Hibiskus właściwości swoje zawdzięcza właśnie im. Wśród najważniejszych warto wymienić zwłaszcza kwasy owocowe: jabłkowy, cytrynowy i hibiskusowy, jak również flawonoidy, antocyjany i związki fenolowe – uznawane za silne przeciwutleniacze.

Napary i herbatki z suszonych kwiatów tej rośliny (przy regularnym piciu) obniżają ciśnienie krwi, pomagają w walce z nadwagą oraz oczyszczają organizm z toksyn.  Właściwości lecznicze naparu z hibiskusa w terapii lekkiego i średniego nadciśnienia tętniczego potwierdzone zostały współcześnie badaniami klinicznymi – czynnikami aktywnymi są w tym przypadku m.in. związki o nazwach sambubioza i sambucyjanina. Według naukowców kwiaty hibiskusa mogą znaleźć zastosowanie w leczeniu zakażeń bakteryjnych przewodu pokarmowego i chorób skóry.

Właściwości suszu hibiskusa sprawiają, że warto go stosować jako środek profilaktyczny i leczniczy, mogący w niektórych sytuacjach być alternatywą dla środków farmakologicznych, które zazwyczaj mają różne skutki uboczne.

Jak parzyć herbatę z hibiskusa?

Zalecanym sposobem przygotowania herbatki z hibiskusa jest zalanie suszu gorącą wodą o temperaturze ok. 90-95 °C, a następnie parzenie pod przykryciem przez ok. 5–10 minut. Taki zabieg pozwoli wydobyć jej wszystkie walory smakowe i zdrowotne. Po upływie tego czasu susz należy usunąć.

Mamy nadzieję, że nasz artykuł zachęci was do regularnego picia tego pysznego napoju. Herbatka z hibiskusa może się również okazać znakomitym pomysłem na prezent dla bliskich nam osób. Niezależnie dla dla kogo potrzebujesz tego produktu, zapraszamy do odwiedzin naszego internetowego sklepu ze zdrową żywnością.Oferujemy tam między innymi wysokogatunkowe herbaty z hibiskusa w bardzo atrakcyjnych cenach.

Kup teraz herbatę z hibiskusa

Jacek Sieradz

W Naturalnie Zdrowe obecny od kilku lat. Gorliwy zwolennik idei slow life i racjonalnego podejścia do spraw żywienia. W swoich wpisach opisuje zdrowe produkty i ich właściwości oraz przedstawia, jak i dlaczego warto z nich korzystać. Zagadnienia związane z szeroko pojętym zdrowym trybem życia stara się prezentować w sposób przystępny, aby nawet laik mógł czerpać z nich maksimum pożytku i informacji. Miłośnik odkrywania nowych destynacji i lokalnych smaków. Po godzinach fan westernów i oddany właściciel staffika.

Komentarze

Zaloguj się lub zarejestruj, aby dodawać komentarze
  • Rejestracja

Rejestracja nowego konta

Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych w związku z zamówieniem. Więcej w Polityce prywatności.

Posiadasz już konto
Zaloguj się lub Zresetuj hasło