Zdrowa żywność
5 smacznych przepisów na płatki owsiane górskie
Słysząc „płatki owsiane” najczęściej myślimy: „nudne śniadanie”. Nic bardziej mylnego. Płatki owsiane górskie dają szereg możliwości – możesz przygotować z nich zarówno słodki deser, jak i wytrawne śniadanie, a nawet... obiad.
Czytaj więcej
Młody jęczmień – jak go pić?
Bogactwo witamin oraz składników mineralnych to tylko jedne z niewielu cech, jakimi charakteryzuje się zielony jęczmień. Jak go pić oraz z czym łączyć? Podpowiadamy.
Czytaj więcej
Rodzaje kasz i ich właściwości
Wszystkie rodzaje kasz znalazły szerokie zastosowanie w naszej kuchni. Dlaczego jednak warto włączyć je do codziennego menu?
Czytaj więcej
Daktyle suszone właściwości zdrowotne
Daktyle to jedne z najdłużej uprawianych przez człowieka roślin na świecie, a ich zalety znane są od tysięcy lat. Czym charakteryzuje się ten kojarzony z Afryką owoc?
Czytaj więcej
Suszone morele - właściwości zdrowotne
Suszone owoce często goszczą w naszych domach szczególnie przy okazji takich świąt jak Boże Narodzenie. Szczególnie popularne są suszone morele. Jakie właściwości zdrowotne kryją w sobie?
Czytaj więcej
Spirulina - właściwości i zastosowanie
Spirulina to rodzaj mikroalgi morskiej, która jest jedną z najbardziej wartościowych roślin dostępnych na naszej planecie. Co zawiera i na co może pomóc?
Czytaj więcej
Poznaj zdrowotne właściwości soli himalajskiej
Sól towarzyszy człowiekowi od zarania dziejów. Jej właściwości pozwalają na wykorzystanie jej w wielu dziedzinach życia i nie sposób wyobrazić sobie jej braku. Warto jednak wiedzieć jakiej soli używać i dlaczego.
Czytaj więcej
Jak jeść i pić siemię lniane?
Siemię lniane jest powszechnie znanym elementem diety osób dbających o zdrowe odżywianie. Jednym ze sposobów spożycia są napary. Jak przygotować siemię lniane do picia?
Czytaj więcej
Pyszny i zdrowy kwas chlebowy
Kwas chlebowy czyli oranżada naszych przodków. Jakie ma właściwości i jak zrobić ten zdrowy i naturalny napój orzeźwiający?
Czytaj więcej
Wyjątkowe właściwości orzechów brazylijskich
Orzechy brazylijskie są bardzo cenione ze względu na swoje walory smakowe. Jest to również największy orzech dostępny powszechnie w sprzedaży. Dlaczego warto włączyć go do swojej diety?
Czytaj więcej
Słodycz dla diabetyków. Poznaj niesamowite owoce morwy!
Morwa jest owocem znanym i używanym od wieków. Wywodząca się z południowo-wschodniej Azji roślina może wpływać na wiele dolegliwości, ale jej właściwości mogą szczególnie pomóc diabetykom.
Czytaj więcej
Mąka jaglana – właściwości i zastosowanie
Mąka jaglana to jednak z najstarszych znanych mąk. Używana jest od tysiącleci, a obecnie bije rekordy popularności. Kiedy i dlaczego warto się nią zainteresować?
Czytaj więcej
  • Rejestracja

Rejestracja nowego konta
Posiadasz już konto
Zaloguj się lub Zresetuj hasło