Blog

Blog

Produkty alkalizujące, które warto uwzględnić w swojej diecie
O zakwaszeniu organizmu wiele osób słyszało, ale mało kto wie, co ono dokładnie oznacza. Tymczasem nieświadomie możemy nie dostarczać odpowiedniej ilości produktów alkalicznych, co może prowadzić do poważnych konsekwencji. Czym są te produkty i dlaczego są niezbędne w naszej diecie?
Czytaj więcej
Produkty o niskim indeksie glikemicznym
Nie licząc diabetyków, indeks glikemiczny jest dla większości osób pojęciem dość tajemniczym. Jest to jednak istotna cecha dużej części produktów spożywczych, dlatego warto wiedzieć, co i dlaczego warto jeść, a czego unikać w codziennej diecie.
Czytaj więcej
Czosnek niedzwiedzi - własciwości i zastosowanie
Według starych wierzeń czosnek niedźwiedzi był zjadany przez niedźwiedzie zaraz po przebudzeniu ze snu zimowego. Dzisiaj wiemy już, że nie tylko smakiem, ale i właściwościami jest porównywalny z czosnkiem pospolitym, a nawet go przewyższa. Ma również inne właściwości. Sprawdźmy jakie.
Czytaj więcej
Węgiel aktywny na biegunkę  i zaparcia
Węgiel aktywny jest znany od starożytności i do dzisiaj uznawany za skuteczny środek przeciw biegunkom. Jego wyjątkowe właściwości pozwalają zniwelować działanie toksyn i zatruć, a w dodatku jest to środek w pełni naturalny i do tego niedrogi. Czy ma jeszcze inne zalety?
Czytaj więcej
Matcha - właściwości i zastosowanie. Czy japońska zielona herbata jest zdrowa?
Herbata matcha to prawdopodobnie najzdrowsza herbata świata. Wyjątkowy sposób uprawy i parzenia odzwierciedla jej niesamowite właściwości prozdrowotne - matcha to moc antyoksydantów, minerałów i witamin. Pochodząca z Dalekiego Wschodu błyskawicznie zdobywa popularność na całym świecie. Sprawdźmy dlaczego.
Czytaj więcej
Ryż jaśminowy - nowa odmiana - jakie ma właściwości i wartości odżywcze
Ryż jaśminowy uchodzi za najdelikatniejszą odmianę ryżu. Ma przyjemny smak i aromat, a do tego zawiera dużo wartości odżywczych. Jako produkt niskoprzetworzony, jest doskonałą alternatywą dla najpopularniejszego ryżu białego i świetnie sprawdza się zarówno w daniach wytrawnych, jak i słodkich.
Czytaj więcej
Kakao - zastosowanie, właściwości i wartości odżywcze
Kakao naturalne to bogate źródło witamin, minerałów i związków prozdrowotnych. Jako produkt nieprzetworzony, nie ma nic wspólnego z popularnymi napojami czekoladowymi z którymi często jest mylony. Bez względu na to czy łączymy je z mlekiem, czy napojem roślinnym - czy warto spożywać kakao codziennie?
Czytaj więcej
Cukier trzcinowy - właściwości. Czy lepszy od białego i brązowego?
Cukier trzcinowy uchodzi za lepszy, zdrowszy zamiennik cukru białego. Nieraz mylony z cukrem brązowym, jest od niego mniej przetworzony. Różni się też delikatnie smakiem i świetnie sprawdza się w cukiernictwie. Czy rzeczywiście warto wybierać go zamiast tradycyjnego cukru?
Czytaj więcej
Białko konopne - właściwości, jak stosować, czy jest zdrowe?
Białko z konopi to jedno z nielicznych źródeł pełnowartościowego białka roślinnego. Często mylone z konopiami indyjskimi, nie ma działania psychoaktywnego. Jest za to bogatym źródłem zdrowych tłuszczy i błonnika. Czy faktycznie zasługuje na miano superfood?
Czytaj więcej
Suszone daktyle - skąd bierze się ich popularność?
Daktyle suszone należą do najpopularniejszych zdrowych przekąsek. Kojarzone z krajami arabskimi, są bogatym źródłem wielu składników odżywczych, witamin i minerałów. Szczególnie chętnie spożywane przez sportowców. Gdzie leży źródło ich popularności?
Czytaj więcej
Jak stosować syrop klonowy?
Syrop klonowy to produkt kojarzony głównie z naleśnikami. Produkowany w Kanadzie i USA, również u nas zaczyna być coraz częstszym gościem w kuchni. Dlaczego warto włączyć go do diety? W jakim zastosowaniu sprawdzi się najlepiej?
Czytaj więcej
Tapioka - co to jest i jakie ma właściwości
Tapioka to mąka powstała z manioku. Uwielbiana w Ameryce Południowej, u nas dopiero zyskuje popularność. Kto powinien włączyć ją do diety? Z czym najlepiej będzie smakować?
Czytaj więcej
  • Rejestracja

Rejestracja nowego konta

Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych w związku z zamówieniem. Więcej w Polityce prywatności.

Posiadasz już konto
Zaloguj się lub Zresetuj hasło