Żyjemy coraz szybciej – nic dziwnego zatem, że w codziennym zabieganiu nie mamy czasu na długie pichcenie. Tu z pomocą przychodzą szybkie i łatwe do przygotowania dania jednogarnkowe
Sacharydy, cukry, a w końcu węglowodany – jedni się ich wystrzegają, inni nie wyobrażają sobie bez nich budowania masy mięśniowej. Jakkolwiek jednak ich nie nazwiemy, niezaprzeczalnym pozostaje fakt, że pełnią one w organizmie rolę energetyczną i zapasową, dlatego nie może ich zabraknąć w żadnej diecie.
Te niepozorne nasiona ludzkość zna już od niepamiętnych czasów – ziarna sezamu są bowiem niezwykle aromatyczne i potrafią swoją chrupkością urozmaicić wiele potraw.
Czy wiesz, że chleb to jeden z najstarszych i największych wynalazków człowieka? Zdaniem historyków był on wypiekany jeszcze na długo przed wynalezieniem mąki. Pierwszy domowy chleb wykonywano bowiem z mieszanki wody i rozgniecionych na kamieniach korzeni paproci.
Jednym z najbardziej wartościowych produktów, gdy chodzi o składniki odżywcze, są orzechy. Kobiety w ciąży często jednak z nich rezygnują w obawie przed ryzykiem wystąpienia potencjalnej alergii. Czy słusznie?
Dwa dzbany z jej nasionami znaleziono w grobie Tutenchamona. Niewielkie ziarenka o wielkiej mocy, czyli czarnuszka. Co to za roślina, czym się charakteryzuje, jakie właściwości posiada? Gdzie i jak możemy wykorzystać ziarenka czarnuszki? Oto wszystko, co powinieneś o nich wiedzieć!
Karob tajemniczy produkt z bogatą historią. Sprawdź 4 niesamowicie pyszne przepisy z zastosowanie karobu - naturalnego zamiennika kakao. Przepisy stworzone przez nas pomogą Ci go wykorzystać w swojej kuchni na wiele sposobów.
Uwielbiasz pieczone słodkości, ale wiesz o tym że są bardzo kaloryczne. Nic nie szkodzi! Przedstawiamy pyszny fit przepis na ciasto jaglane z borówkami.
Słysząc „płatki owsiane” najczęściej myślimy: „nudne śniadanie”. Nic bardziej mylnego. Płatki owsiane górskie dają szereg możliwości – możesz przygotować z nich zarówno słodki deser, jak i wytrawne śniadanie, a nawet... obiad.
Trądzik to problem natury estetycznej oraz zdrowotnej, klasyfikowany jako choroba skóry o różnorodnym podłożu. Obecnie jednak naturalne maseczki i specyfiki, redukcja stresu, a także prawidłowe odżywianie potrafią zdziałać cuda!
Placki bananowe, podobnie jak tradycyjne naleśniki, to idealny pomysł na śniadanie. Kochają je zarówno dzieci, jak i dorośli, a każdy z pewnością znajdzie przepis dla siebie. Jaki jest więc idealny przepis na placki bananowe? Podpowiadamy.
Przepis na domowe sushi nie jest skomplikowany, choć wymaga sporo czasu i wytrwałości podczas przygotowania. Nie należy się jednak zrażać, bo efekt szybko wynagradza wszystkie trudy. Jak zatem zrobić domowe sushi?