Wartość odżywcza w 100 g produktu

• Wartość energetyczna 3697 kJ 900 kcal

• Tłuszcz 100 g w tym kwasy tłuszczowe nasycone 9 g

• Węglowodany 0 g w tym cukry 0 g

• Błonnik 0 g

• Białko 0 g

• Sól 0 g

Olej lniany zdobył sobie grono wiernych zwolenników dzięki swoim wyjątkowym prozdrowotnym właściwościom. Żeby jednak w pełni móc z nich korzystać, należy wybierać najlepszej jakości olej odpowiednio tłoczony oraz przechowywany. Gdzie go kupić? Oczywiście w Naturalnie Zdrowe! Nasz sklep oferuje olej lniany tłoczony na zimno z ziaren lnu brązowego, bez pestycydów, konserwantów i innych zbędnych dodatków.

Olej lniany gdzie kupić

Świeży olej lniany dostępny w naszym sklepie ze zdrową żywnością jest przygotowywany z wyjątkową dbałością o każdy szczegół. Proces tłoczenia przebiega w niskich temperaturach, a sedymentacja przeprowadzana jest bardzo starannie, co sprawia, że nasz olej zachowuje maksymalną ilość składników odżywczych. Ciemne, szklane opakowanie zabezpiecza olej przed utratą cennych właściwości.

Olej lniany - cenne właściwości

Właściwości oleju lnianego cenione są już od czasów starożytnych – stosował go między innymi ojciec medycyny Hipokrates. Często można się spotkać z określeniem oleju lnianego jako jednego z polskich superfoods. I są ku temu mocne podstawy. Współczesne badania tylko potwierdzają jego wyjątkowe zalety. Ma on delikatny orzechowy smak. Jednak przede wszystkim, olej lniany znany jest z dużej zawartości kwasów tłuszczowych Omega 3, które mają działanie przeciwnowotworowe oraz spowalniają starzenie się komórek. Mają także bezpośredni wpływ na redukcje ryzyka wystąpienia chorób serca i układu krążenia, takich jak miażdżyca. Co istotne, nienasycone kwasy tłuszczowe odgrywają też istotną rolę w procesie pracy nerek.

Poza tym olej lniany pomaga też obniżyć poziom złego cholesterolu LDL, podnosząc równocześnie poziom dobrego cholesterolu we krwi HDL. Olej lniany jest też bardzo pomocny w przypadku problemów z układem trawiennym, a także wykazuje działanie przeciwzapalne. W utrzymaniu dobrej kondycji układu krwionośnego pomaga również witamina E, która występuje w oleju lnianym w dużej ilości. Spożywanie regularne oleju lnianego pozwala przeciwdziałać wrzodom żołądka czy zaparciom i ma duży wpływ na zdrowie człowieka. Co więcej, niedobory nienasyconych kwasów tłuszczowych mogą wpływać na nieprawidłowości w funkcjonowaniu wielu narządów. Zbyt niska ilość NNK może nawet prowadzić do problemów z płodnością.

Olejem lnianym powinni zainteresować się również osoby uprawiające sport. Wspomaga on przyrost masy mięśniowej i redukuje tkankę tłuszczową, więc może być stosowany ciągle bez względu na postawione cele treningowe. Usuwanie zalegających w jelitach złogów i wspomaganie pracy wątroby pozwala polepszyć metabolizm i w bardziej efektywny sposób pozbywać się nadwagi i zredukować zalegającą w organizmie wodę. Dobry olej lniany tłoczony na zimno to znakomity suplement diety osoby aktywnej.

Olej lniany na twarz

Olej lniany tłoczony na zimno idealnie sprawdzi się w kuchni, ale to też świetny domowy kosmetyk. Jest to zarówna propozycja dla osób, które chcą zachować zdrowy i młody wygląd, ale też dla tych szukających remedium na problematyczną i wrażliwą cerę. Z tego powodu olej lniany polecany jest szczególnie kobietom dojrzałym. Pogłębianie zmarszczek, utrata elastyczności, wolniejsza regeneracja uszkodzonej cery – to wszystko pomoże zwalczyć stosowanie oleju lnianego.

Aby odczuć pozytywne efekty, najlepiej jest po prostu włączyć olej lniany do diety i stosować do regularnie. W celu wzmocnienia efektu można zdecydować się na dodatkową aplikację. W tym celu wystarczy nanieść kilka kropel oleju na twarz, najlepiej po kąpieli czy prysznicu, gdy skóra jest nawilżona. Następnie wystarczy wmasować lub wklepać świeży olej tłoczony na zimno w skórę. Oczywiście taki zabieg możemy stosować również na innych częściach ciała jak dekolt czy szyja.

Aplikacja oleju może też odbywać się w inny sposób. Jednym z nich jest dodanie oleju do ciepłej wody i wykonanie kompresu z ciepłego ręcznika. Możemy również użyć oleju jako składnika i dodać go do maseczek i peelingów robionych w domowym zaciszu. Doskonale sprawdzi się także w przypadku pielęgnacji włosów, polecamy w szczególności do olejowania włosów.

Lniany olej na trądzik

Olejem lnianym powinny również zainteresować się osoby borykające się z trądzikiem. Wbrew powszechnemu mniemaniu, nie jest to problem, z którym zmagają się tylko nastolatkowie. Olej lniany jest w pełni naturalnym sposobem na poradzenie sobie z kapryśną cerą. Reguluje pracę gruczołów łojowych, a przez to pozwala chronić skórę wrażliwą i podatną na powstawanie zaskórników. Utrzymuje odpowiednie nawilżenie i przeciwdziała łuszczeniu oraz pękaniu.

Ten naturalny kosmetyk nawilża i wygładza skórę oraz pomaga w gojeniu się ran i śladów po stanach zapalnych. Lniany olej stosowany regularnie poprawi kondycje skóry i ograniczy problem z trądzikiem.

Olej lniany w ciąży

Okres ciąży to czas, kiedy każda kobieta przykłada olbrzymią wagę do tego, co kładzie na talerzu. Jakość posiłków ma bezpośrednie odzwierciedlenie na kondycje matki i stan płodu, dlatego tak ważne jest, by w diecie znalazły się tylko najlepsze i najbardziej wartościowe elementy. Jednym z nich jest właśnie olej lniany nierafinowany. Badania wykazały, że spożywanie go w czasie ciąży gwarantuje prawidłowy rozwój układu nerwowego i sprzyja wyższej inteligencji u dzieci. Ponadto zmniejsza ryzyko przedwczesnego porodu i chroni oraz zmniejsza skutki występowania depresji poporodowej. Olej lniany jest też wskazany do spożycia po urodzeniu, ponieważ zmniejsza ryzyko wystąpienia u dzieci schorzeń takich jak zespół nadpobudliwości psychoruchowej (ADHD).

Olej lniany zastosowanie

Olej lniany ma szerokie zastosowanie w codziennej diecie jako dodatek do wielu posiłków. Trzeba jednak pamiętać o krótkiej trwałości, która cechuje ten olej. Stąd też zwracajmy uwagę na sposób przechowywania, a także starajmy się spożyć go w stosunkowo krótkim czasie od otwarcia. W międzyczasie należy przechowywać zimnotłoczony olej lniany w lodówce, w ten sposób przedłużymy jego świeżość. Sugerujemy kupowanie mniejszych opakowań, a częściej. Pozwoli to na konsumpcję oleju najwyższej jakości. Zaleca się stosowanie oleju lnianego codziennie, a optymalna dawka to jedna łyżka stołowa.

Olej lniany jest olejem tłoczonym na zimno i dzięki temu możliwości jego wykorzystania w kuchni są duże, ale nie oznacza to, że nada się do wszystkiego. Istotne jest to, by nie używać go w wysokich temperaturach. Podczas smażenia i pieczenia olej lniany utraci swoje właściwości zdrowotne. Świetnie sprawdzi się na zimno – jako dressing do sałatek i surówek, dodatek do koktajli, twarożku, past kanapkowych i dipów, pieczywa i innych potraw. Można go równiez zmieszać z wodą i odrobiną cytryny. Jest on znany także jako podstawowy składnik diety dr Budwig. Świetnie nadaje się do bezpośredniego spożycia, można go pić na czczo. Co istotne, nie ma żadnych przeciwwskazań, by olej podawać również dzieciom.

Olej lniany zimnotłoczony – cena

Ogromną zaletą naszego oleju lnianego jest również jego wyjątkowo przystępna cena. Produkt, który znajdziesz w naszym sklepie, spełni wszystkie Twoje oczekiwania oraz pomoże Ci skutecznie poprawić Twoją dietę w naturalnie zdrowy sposób!

Skład: olej lniany tłoczony na zimno 100%

Kraj pochodzenia: Polska

Masa netto: 500 ml

Data przydatności i numer partii towaru znajdują się na butelce i wynosi nie dłużej jak 5 miesięcy.

Przechowywać szczelnie zamknięte w ciemnym, suchym i chłodnym miejscu, w temperaturze od 4 do 10°C.

Opakowanie może różnić się wyglądem w zależności od partii towaru.

PRODUCENT: NATURALNIE ZDROWE Barbara Bućko 05-420 Józefów ul. Matejki 4