MIGDAŁY KALIFORNIJSKIE

Orzechy to jedne z najzdrowszych i najchętniej wybieranych przekąsek. Ciężko wyobrazić sobie dobrze zbilansowany plan żywieniowy, który nie zawierałby orzechów. Jest to doskonałe źródło białka i zdrowych tłuszczy, ale również błonnika i wielu witamin i minerałów. Dlatego zdecydowanie warto włączyć do swojej diety migdały kalifornijskie, które są jednymi z najsmaczniejszych i najchętniej wybieranych wśród wszystkich odmian orzechów. Migdały świetnie sprawdzą się jako dodatek do ciast, owsianki, zdrowych smoothie oraz wielu innych potraw i deserów. Z migdałów można przygotować także zdrowe mleko oraz przepyszne masło. Świetnie będą się również komponować jako dodatek do domowego musli czy składnik mieszanki bakaliowej, którą weźmiemy na wycieczkę lub do pracy. Będą stanowić uzupełnienie i przełamanie smaku słodkich lodów podanych z owocami. 

Nasze migdały kalifornijskie to doskonała przekąska pełna błonnika, witamin oraz cennych dla organizmu minerałów. Decydując się na nasze migdały, możesz mieć pewność, że do Twojego domu trafia produkt najwyższej jakości. Bakalie dostępne w Naturalnie Zdrowe nie zawierają żadnych zbędnych dodatków i substancji, takich jak konserwanty czy siarka. Możesz więc w pełni cieszyć się nie tylko ich wybornym smakiem, lecz również doskonałymi dla zdrowia właściwościami!

Dlaczego warto jeść migdały kalifornijskie?

Dojrzewające w ciepłych promieniach słońca owoce migdałowca pełne są tego, co najlepsze. Przede wszystkim, są bogate w składniki odżywcze. W 100 gramach migdałów znajduje się około 50 g tłuszczy (w tym niezbędnych Omega-6) i mniej więcej 20 g białka. Do tego około 12 g błonnika i dużo witamin: A, B oraz E. Migdały kalifornijskie to także pierwiastki jak mangan, magnez i cynk. To sprawia, że już kilka migdałów to prawdziwa bomba odżywczo-witaminowa! Regularne jedzenie migdałów niesie ze sobą mnóstwo korzyści. 

Spożywanie migdałów pomaga obniżyć ciśnienie krwi, a także zredukować poziom złego cholesterolu. Z kolei zawartość witaminy B to lepsza praca układu nerwowego: większe skupienie, koncentracja, a także złagodzone nerwy i większa odporność na stres. To sprawia, że migdałami zdecydowanie powinny zainteresować się osoby pracujące umysłowo, uczniowie i studenci, ale też kobiety w ciąży. Bogactwo w witaminy grupy B to też obecność kwasu foliowego, który jest absolutnie niezbędny do prawidłowego rozwoju dziecka i jego układu nerwowego. Z kolei witamina E to nie tylko lepsza kondycja paznokci, włosów, ale także skóry i brak trądziku. Migdały pozwalają również spowolnić procesy starzenia i cieszyć się długo młodym wyglądem. Już wymienione powody są wystarczające, żeby włączyć migdały do codziennej diety, a to jeszcze nie koniec. 

Migdały kalifornijskie - wartości odżywcze

Migdały kalifornijskie to też źródło flawonoidów i fitosteroli. Dzięki temu mają bezpośredni wpływ na odporność organizmu i zmniejszają ryzyko wystąpienia zmian nowotworowych. Z kolei panowie powinni docenić migdały i zawarty w nich magnez i cynk, które mają pozytywny wpływ na poziom testosteronu – najważniejszego męskiego hormonu. No i nie możemy zapominać o szczególnej zalecie migdałów jaką jest również ich wyśmienity smak i wysoka jakość. Co istotne, duża zawartość błonnika nie tylko pozwoli zaspokoić uczucie głodu na dłużej, ale również usprawni proces trawienia i przyspieszy przemianę materii. Oczywiście należy pamiętać o umiarze, bo zbyt duża ilość orzechów to nie tylko kalorie, ale również możliwe zatwardzenia. Za to bez obaw migdały mogą spożywać diabetycy – indeks glikemiczny migdałów jest bardzo niski i wynosi zaledwie 15. 

Jeżeli więc szukasz zdrowej i pożywnej przekąski — nasze migdały kalifornijskie z pewnością przypadną Ci do gustu. Wprawdzie zawierają w sobie sporo kalorii, około 600 na 100 g produktu, ale pamiętając o umiarze można czerpać z dobrodziejstw bez obaw o wzrost wagi. Koniecznie ich spróbuj!

Skład: migdały kalifornijskie 100% bez konserwantów

Kraj pochodzenia: USA / Australia 

Masa netto: od 250 g

W zakładzie wykorzystywane są surowce zawierające: gluten, sezam, różne orzechy.

Data przydatności i numer partii towaru znajdują się na opakowaniu.

Przechowywać szczelnie zamknięte w suchym i chłodnym miejscu.

Opakowanie może różnić się wyglądem w zależności od partii towaru.

PRODUCENT: NATURALNIE ZDROWE Barbara Bućko 05-420 Józefów ul. Matejki 4