Otręby z samopszy

Tabela wartości odżywczych:

• Wartość energetyczna 1134 kJ / 273 kcal
• Tłuszcz 4,8 g w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,9 g
• Węglowodany 18,5 g w tym cukier 6,5 g
• Błonnik pokarmowy 39,5 g
• Białko 19,2 g
• Sól <0,02 g

Co to są otręby z samopszy?

Otręby z samopszy to produkt powstały z jednego z najstarszych gatunków pszenicy uprawianych na świecie – samopszy. Charakteryzują się delikatnym, orzechowym smakiem oraz bogatą zawartością wartości odżywczych. Samopsza, jako praprzodek dzisiejszej pszenicy, jest ceniona za swoje właściwości i minimalny stopień przetworzenia, dzięki czemu otręby z niej pochodzące są prawdziwym superfood.

Właściwości i zalety otrębów z samopszy

1. Bogactwo błonnika pokarmowego

Otręby z samopszy są bogate w błonnik, który wspiera prawidłową pracę układu trawiennego. Regularne spożywanie błonnika pomaga zapobiegać zaparciom, reguluje poziom cukru we krwi oraz wspomaga utrzymanie zdrowej wagi ciała.

2. Cenne witaminy i minerały

W składzie znajdziemy witaminy z grupy B (w tym B1, B2 i niacynę), które wspomagają pracę układu nerwowego i pomagają utrzymać energię w ciągu dnia. Ponadto, otręby dostarczają cennych minerałów, takich jak magnez, cynk czy fosfor, które wzmacniają układ odpornościowy, kości oraz mięśnie.

3. Naturalne przeciwutleniacze

Samopsza zawiera antyoksydanty, takie jak selen i witamina E, które chronią organizm przed działaniem wolnych rodników. Regularne spożywanie otrębów z samopszy może wspierać młody wygląd skóry i zapobiegać przedwczesnemu starzeniu się.

Jak stosować otręby z samopszy w codziennej diecie?

1. Dodatek do śniadań

Otręby świetnie sprawdzają się jako dodatek do jogurtu, kefiru czy owsianki. Dzięki swojemu smakowi nadają potrawom delikatnego, orzechowego aromatu.

2. Wzbogacenie wypieków

Możesz dodać otręby do ciasta na chleb, muffinki czy naleśniki, zwiększając ich wartość odżywczą.

3. Do sałatek i koktajli

Spróbuj dodać otręby do sałatki warzywnej lub smoothie – to prosty sposób na wzbogacenie dania w dodatkowy błonnik i składniki mineralne.

Skład: otręby z samopszy 100%

W zakładzie wykorzystywane są surowce zawierające: gluten, sezam, soję, gorczycę, orzeszki ziemne, różne orzechy. Pomimo dołożenia wszelkich starań nie można w 100% wykluczyć ich wystąpienia w produkcie. Data przydatności i numer partii towaru znajdują się na opakowaniu. Przechowywać szczelnie zamknięte w suchym i chłodnym miejscu. Opakowanie może różnić się wyglądem w zależności od partii towaru.

Producent: Naturalnie Zdrowe Sp. z o.o.