Napój owsiany NATUMI BIO bez dodatku cukrów

Bezpłatna dostawa już od 199zł

9,30 zł

Brutto

pojemnosc

1 l
12 l

Ilość

Dodaj do listy życzeń

Dostawa od 9,99 zł
Darmowa dostawa od 199 zł

Nie ma punktów za ten produkt.

Opis
Opinie

Napój owsiany

Wartości odżywcze w 100 ml

Wartość energetyczna 200 kJ / 48 kcal
Tłuszcz 1,3 g w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,3 g
Węglowodany 8,4 g w tym cukry 5,6 g
Błonnik < 0,5 g
Białko < 0,5 g
Sól 0,13 g

Napój owsiany to roślinny zamiennik mleka krowiego. To mleko roślinne jest świetną alternatywą zarówno dla wegan, jak i dla wszystkich osób cierpiących na nietolerancję laktozy. Pochodzenie i sposób pozyskiwania to oczywiście niejedyna zaleta tego napoju.

Napój roślinny, a mleko owsiane

Wiele osób zastanawia się, czy napój owsiany i mleko owsiane oznacza to samo. Odpowiedź brzmi tak, chociaż prawidłową nazwą jest napój owsiany. Wszystko rozbija się o zapisy prawne stanowiące, że tylko substancja pochodząca od zwierząt może być nazywana mlekiem. Stąd mamy mleko krowie, czy mleko kozie.

Prawidłową nazwą dla produktów nieodzwierzęcych są napoje roślinne: napój owsiany, migdałowy, czy kokosowy. Jest to sytuacja analogiczna do kremów orzechowych, które zwyczajowo nazywa się masłami, mimo że nie są robione z mleka krowiego.

Z czego powstaje napój owsiany?

Jak sama nazwa wskazuje, napój owsiany pozyskiwany jest z pełnoziarnistego owsa. Posiada neutralny smak, a konsystencją i kolorem jest najbardziej zbliżone do krowiego odpowiednika. Nie ma też mocnego aromatu, co również wyróżnia go na tle innych napojów roślinnych z orzechów, czy soi. Posiada mało tłuszczu i białka, ale za to więcej węglowodanów niż tradycyjne mleko.

Nie ma też dodatku cukrów, chociaż to zależy od konkretnego producenta. Za to w składzie może pojawić się np. sól morska lub olej słonecznikowy. Płyn z owsa ma mniej kalorii od mleka, ale na tle innych napojów roślinnych jest to jeden z najwyższych wyników. Napój owsiany to produkt UHT, czyli oczyszczony przy użyciu wysokiej temperatury. Istotne jest jednak, że proces ten nie wpływa negatywnie na ilość witamin i ubytek dotyczy głównie witaminy B12, B1 i kwasu foliowego.

Napój owsiany - zastosowanie

Jest świetnym źródłem białka roślinnego, dlatego też płyn owsiany sprawdzi się doskonale wszędzie tam, gdzie tradycyjnie stosujemy mleko od krowy. Musli, składnik masy do naleśników i koktajli, czy w końcu jako dodatek do kawy i płatków śniadaniowych. Można z niego przyrządzić również desery jak budyń, dodawać do ciast mleko owsiane

Dla kogo napój owsiany?

Napój owsiany jest często spożywany przez wegetarian i wegan ze względu na brak elementów odzwierzęcych. Również osoby z brakiem tolerancji laktozy mogą pić napój owsiany bez obaw o wystąpienie wzdęć i bólów brzucha. To jednak nie wszystko. Alergicy i wszyscy ze skłonnościami do reakcji uczuleniowych mogą uważać ten produkt za bezpieczny.

Dodatkowo płyn owsiany jest odpowiedni dla osób z celiakią i będących na dietach bezglutenowych. Jak zawsze trzeba jednak zwracać uwagę na informacje podane na etykietach. O ile sam owies naturalnie nie zawiera glutenu, to warunki produkcji już niekoniecznie. Symbol przekreślonego kłosa daje nam gwarancję bezpieczeństwa.

Kto powinien unikać napoju owsianego?

Przy wszystkich swoich zaletach są też przypadki, w których nie powinno się pić tego napoju. Dotyczy to przede wszystkim diabetyków ze względu na dużą zawartość węglowodanów i podnoszenie poziomu glukozy we krwi. Trzeba też pamiętać, że produkt nie jest pełnoprawnym zamiennikiem mleka i nie zapewni tej samej ilości białka.

Gdzie kupić napój owsiany?

Napoje zbożowe stają się coraz bardziej popularne i ich obecność w różnych punktach sprzedaży jest coraz większa. Na rynku najczęściej można je znaleźć w dużych sieciach, na stoiskach z produktami ekologicznymi, a także w sklepach internetowych ze zdrową żywnością.

Sugerujemy również uważnie czytać składy i wybierać produkty bez dodatku cukru.