Wiesiołek to jedna z tych roślin, którą wiele osób zna z widzenia, ale nie potrafi jej nazwać. Posiadająca charakterystyczne żółte kwiaty roślina, jest odporna i mało wymagająca i dlatego często można ją spotkać na polach, łąkach i nieużytkach. Z nasion wiesiołka produkuje się jeden z najlepszych olei, który bez kompleksów może stać w jednym szeregu z najpopularniejszymi, jak lniany czy z czarnuszki.

Olej z wiesiołka tłoczony na zimno

Olej z wiesiołka jest olejem, który nie nadaje się do spożycia po obróbce termicznej. Swoje wartości odżywcze i prozdrowotny wpływ zachowa tylko wtedy, gdy będzie tłoczony na zimno i dodatkowo nie będzie oczyszczany i rafinowany. Taki sposób pozyskiwania gwarantuje jego wysoką jakość, jednak niesie ze sobą również pewne niedogodności. Olej z wiesiołka, podobnie do innych tego typu, cechuje się krótkim czasem zdatności do spożycia. Nie lubi również światła i ciepła – należy go chronić przed wpływem warunków zewnętrznych.

Olej z wiesiołka – właściwości

Olej z wiesiołka to doskonałe źródło zdrowych tłuszczy i wielu związków działających korzystnie na nasz organizm. Na szczególną uwagę zasługują jednak stanowiące większość składu kwas linolowy i kwas gamma-linolenowy. Ich zawartość to nie tylko redukcja poziomu złego cholesterolu LDL, ale również złagodzenie komplikacji cukrzycowych. Podnoszą również tempo metabolizmu, co wpływa bezpośrednio na proces odchudzania.

Poza tym wzmocnieniu ulega również system odpornościowy organizmu. Olej z wiesiołka wykazuje działania przeciwzapalne, a dzięki obecności silnych antyoksydantów, fitosteroli i polifenoli, obniża również ryzyko wystąpienia zmian nowotworowych. Dodatkowo duża ilość witaminy E buduje silną kondycję serca i zapobiega przez to chorobom układu krążenia.

Olej z wiesiołka na włosy

Podobnie jak w przypadku innych olei, stosując wyciąg z wiesiołka, można również liczyć na poprawę kondycję włosów i nadać im blasku. Zmianie ulega również wygląd cery zwłaszcza tej mającej skłonności do trądziku czy alergii skórnych.

Olej z wiesiołka kapsułki

Mimo swoich wielu zalet, olej z wiesiołka nie powinien być spożywany w dużych ilościach. Dzienne dawki są niewielkie, a brak umiaru może powodować nudności, bóle głowy i brzucha. Dlatego też warto rozważyć przyjmowanie wiesiołka w kapsułkach. Każda porcja tłoczonego na zimno oleju zapewnia wystarczającą i bezpieczną dawkę, a opakowanie wystarczy nawet na 3 miesiące suplementacji. Przeciwwskazaniem do przyjmowania są niektóre choroby. Osoby cierpiące na padaczkę czy przyjmujące leki przeciwzakrzepowe powinny unikać go w swojej diecie.

Ostrzeżenie:

Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Zaleca się stosowanie zrównoważonej i zróżnicowanej diety i zdrowego trybu życia. Przechowywać w temperaturze pokojowej w sposób niedostępny dla małych dzieci. Chronić przed wilgocią. Terminy przydatności do użycia znajdują się na każdym opakowaniu jednostkowym.

Producent:

MEDICALINE

OSTRÓWIEC 150

05-480 KARCZEW