Zdrowie i uroda

Czarnuszka ma zastosowanie w kuchni, medycynie, a nawet przy produkcji perfum. Jakie właściwości mają nasiona czarnuszki? Jak ją jeść? Sprawdźmy!

Trądzik to problem natury estetycznej oraz zdrowotnej, klasyfikowany jako choroba skóry o różnorodnym podłożu. Obecnie jednak naturalne maseczki i specyfiki, redukcja stresu, a także prawidłowe odżywianie potrafią zdziałać cuda!

Ostropest plamisty to roślina o szerokim zastosowaniu w ziołolecznictwie, gdyż wykazuje cenne dla zdrowia właściwości. Jest naturalnym środkiem o działaniu detoksykacyjnym, regenerującym, wzmacniającym i przeciwzapalnym. Jak stosować te drogocenne nasionka?

Regularne stosowanie oleju z czarnuszki przynosi naprawdę zachwycające rezultaty. Jak go stosować, by Twoje włosy i skóra na tym zyskały?

Dla wielu osób trądzik i pryszcze to przyczyna kompleksów. Dlatego w tym artykule przygotowaliśmy dla Ciebie kilka ciekawych propozycji, dzięki którym nie tylko szybko pozbędziesz się niedoskonałości, ale dodatkowo – sporo zaoszczędzisz.

Jeśli spodziewasz się dziecka lub jesteś świeżo upieczoną mamą, musisz zwracać uwagę na wszystko, co ląduje zarówno na Twoim talerzu, jak i w filiżance, czy kubku. Jakie zioła i przyprawy są wskazane w ciąży, a jakie zakazane?

Magnez to jeden z najważniejszych pierwiastków, jakiego potrzebujemy i bez którego nie jest możliwe prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Warto zadbać o jego odpowiednią suplementację.

Kurkuma kojarzona jest głównie z Indiami, ale używana jest w wielu wschodnich kuchniach. Jakie ma właściwości i dlaczego warto mieć ją w swoim domu?

Może wydawać się to zaskakujące, ale płatki owsiane mogą służyć nie tylko jako element naszej diety. Równie dobrze spełnią się jako podstawa maseczek nawilżających!

Kwas l-askorbinowy czyli popularna witamina C to związek odgrywający bardzo ważną rolę w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu człowieka. Dodatkowo ma też inne zastosowania, które pozwolą wykorzystać ją nie tylko do utrzymania dobrego stanu zdrowia.

Sól Epsom zdobywa w ostatnim czasie olbrzymią popularność. Kojarzona jest głównie z zabiegami kosmetycznymi, ale stosować można ją również w innych przypadkach.

Dieta makrobiotyczna bazuje na naturalnych składnikach, kładąc szczególny nacisk na pełnoziarniste produkty zbożowe, dużą ilość roślin strączkowych, owoców i warzyw oraz ograniczenie produktów mięsnych. Jej stosowanie korzystnie wpływa na ogólny stan zdrowia, poprawia samopoczucie oraz wykazuje działanie profilaktyczne względem chorób cywilizacyjnych.