Superfoods – co to jest?

Superfoods, czyli superżywność, to naturalne, niskoprzetworzone i bogate w wartości odżywcze oraz minerały produkty spożywcze. Jakie dokładnie produkty to superfoods? Lista składników określanych jako superżywność zaskakuje swoją prostotą. Znajdziesz tu na przykład produkty łatwo dostępne w każdym osiedlowym warzywniaku, np. kiszoną kapustę, buraki czy polską cebulę.

A co z bardziej egzotycznymi produktami? Lista superfoods obejmuje też nasiona chia, jagody goji, ostropest plamisty, siemie lniane odtłuszczone, młody jęczmień, sól himalajską gruboziarnista, komosę ryżową oraz czosnek niedźwiedzi. Co dają konkretne superfoods? Najlepiej zapoznaj się z opisem każdego produktu, aby dowiedzieć się, jakie składniki odżywcze i witaminy zawiera.

Zastanawiasz się, dlaczego superfoods warto włączyć do swojej diety? Bardzo często przypisuje się im prozdrowotne właściwości, takie jak działanie przeciwutleniające czy poprawienie odporności.

Wyświetla 1 - 30 z 30 produktów

Superfoods – jak często je spożywać?

Korzystaj z superfoods tak często, jak masz na to ochotę. Produkty z tej grupy są nie tylko zdrowe, ale i bardzo smaczne. Dzięki superżywności z pewnością przygotujesz pyszne i świetnie zbilansowane dania dla całej rodziny.

Przyprawy superfoods wykorzystasz, aby nadać swoim potrawom niepowtarzalny smak i aromat, a także by wzbogacić je o cenne wartości odżywcze. Pełnowartościowe musli zapewni Ci smaczne i pożywne śniadanie, które doda Ci energii. Nasiona, pestki czy jagody posłużą jako zdrowe przekąski oraz dodatki do owsianki, deseru lub wypieków. Z superfoods przygotujesz aromatyczne napary (np. z czystka), a nawet napoje – karob to smaczna i zdrowa alternatywa dla zielonej kawy czy kakao. Możliwości wykorzystania superżywności jest wiele – a zalet ich spożywania jeszcze więcej.

Co ciekawe, wiele produktów z kategorii superfoods wykorzystasz zarówno w kuchni, jak i kosmetyce, np. aby przygotować domowe maseczki i peelingi.

Jakie superfoods znajdziesz w sklepie internetowym Naturalnie Zdrowe?

Superfoods powinny pochodzić ze sprawdzonego źródła. Zwróć uwagę, żeby zawsze były świeże, nisko lub nieprzetworzone i wysokiej jakości. Co to oznacza? Wybieraj jedynie produkty pozyskiwane ze sprawdzonych upraw i bez dodatków konserwantów czy substancji smakowych. Tylko wtedy będą miały najwięcej właściwości odżywczych (składników mineralnych, witamin oraz kwasów tłuszczowych).

Szukasz zaufanego dostawcy superfoods? Sklep Naturalnie Zdrowe gwarantuje Ci smaczne i pełne cennych wartości odżywczych nasiona, zioła, przyprawy i ziarna. Babka płesznik, tarczyca bajkalska, komosa ryżowa – te orientalnie brzmiące produkty to źródła wartościowych witamin i minerałów. Wkomponuj je w swoją dietę, a naturalnie wzbogacisz walory smakowe swoich posiłków.

Jak widzisz, produkty z gamy superfoods mają wiele ciekawych zastosowań. Najważniejsze jest jednak to, że są one nie tylko zdrowe, ale i pyszne! Z łatwością urozmaicisz nimi swoje posiłki lub zastąpisz mniej zdrowe produkty.

Produkt dodany do porównania