Błonnik ziemniaczany keto - skrobia oporna

Tabela wartości odżywczych:

• Wartość energetyczna 895 kJ / 220 kcal

• Węglowodany 8 g

• Błonnik 60 g

• Białko 4 g

• Tłuszcz 0,2 w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0 g

Błonnik ziemniaczany - naturalne wsparcie twojego zdrowia

Błonnik ziemniaczany, znany również jako skrobia oporna, to jeden z najbardziej wartościowych i naturalnych suplementów diety, który zdobywa coraz większą popularność wśród osób dbających o zdrowie. Ten produkt jest idealnym dodatkiem do codziennej diety, oferując liczne korzyści, które mogą poprawić Twoje samopoczucie i wspierać zdrowy tryb życia. Dowiedz się więcej o tym, czym jest błonnik ziemniaczany i jakie ma właściwości.

Co błonnik ziemniaczany zawiera w sobie?

Błonnik ziemniaczany to specjalny rodzaj błonnika pokarmowego, który jest ekstrahowany z ziemniaków. Składa się głównie ze skrobi opornej, czyli specyficznego rodzaju węglowodanu, który nie jest trawiony w jelicie cienkim. Zamiast tego, przechodzi on nienaruszony do jelita grubego, gdzie jest fermentowany przez naturalne bakterie jelitowe. Skrobia oporna, mimo że jest formą węglowodanu, działa podobnie jak błonnik, oferując szereg korzyści, takich jak wsparcie dla układu trawiennego i kontrola poziomu cukru we krwi.

Korzyści zdrowotne płynące z błonnika ziemniaczanego

Błonnik ziemniaczany ma wiele właściwości, które czynią go wyjątkowym dodatkiem do diety. Oto najważniejsze z nich:

1. Wspomaga zdrowie układu trawiennego

Dzięki temu, że błonnik ziemniaczany jest skrobią oporną, działa jak prebiotyk, wspierając rozwój korzystnych bakterii w jelitach. Regularne spożywanie błonnika ziemniaczanego może pomóc w utrzymaniu zdrowej flory bakteryjnej jelit, co przyczynia się do lepszego trawienia i ogólnej kondycji układu pokarmowego.

2. Kontrola poziomu cukru we krwi

Skrobia oporna, obecna w błonniku ziemniaczanym, ma zdolność do spowalniania wchłaniania glukozy w organizmie. Dzięki temu może pomóc w stabilizacji poziomu cukru we krwi, co jest szczególnie ważne dla osób z cukrzycą lub tych, którzy starają się unikać nagłych wzrostów poziomu cukru po posiłkach.

3. Wsparcie dla zdrowej masy ciała

Błonnik ziemniaczany może pomóc w kontrolowaniu masy ciała na kilka sposobów. Po pierwsze, zwiększa uczucie sytości po posiłkach, co może pomóc w zmniejszeniu apetytu i ograniczeniu podjadania między posiłkami. Po drugie, wpływa na metabolizm tłuszczów, co może wspierać utratę zbędnych kilogramów. Skrobia ziemniaczana ma również niską kaloryczność

4. Poprawa funkcji układu odpornościowego

Zdrowa flora bakteryjna w jelitach jest kluczowa dla silnego układu odpornościowego. Błonnik ziemniaczany, jako prebiotyk, wspiera rozwój dobroczynnych bakterii, które pomagają wzmocnić odporność organizmu.

Jak stosować błonnik ziemniaczany?

Błonnik ziemniaczany jest niezwykle łatwy w użyciu i można go dodawać do wielu potraw i napojów. Oto kilka praktycznych wskazówek, jak włączyć go do codziennej diety:

• Dodaj do koktajli: Wystarczy jedna 1 łyżeczka błonnika ziemniaczanego do porannego koktajlu, aby zwiększyć jego wartość odżywczą i zapewnić dłuższe uczucie sytości.

• Mieszaj z jogurtem: Błonnik ziemniaczany świetnie komponuje się z jogurtem naturalnym lub greckim, dodając do niego delikatną konsystencję i dodatkową porcję składników odżywczych.

• Wzbogacaj zupy i sosy: Możesz dodać błonnik ziemniaczany do zup i sosów, aby nie tylko zagęścić je, ale także wzbogacić w błonnik pokarmowy.

• Wypieki: Błonnik ziemniaczany może być używany jako zamiennik części mąki w przepisach na ciasta, muffinki czy chleb. Dzięki temu wypieki staną się bardziej sycące i zdrowsze.

Dla kogo jest przeznaczony błonnik ziemniaczany?

Błonnik ziemniaczany jest odpowiedni dla osób w każdym wieku, które chcą poprawić swoje zdrowie i zadbać o prawidłowe funkcjonowanie układu pokarmowego. Jest szczególnie polecany dla:

• Osób z problemami trawiennymi, takimi jak zaparcia czy wzdęcia.

• Diabetyków, którzy chcą stabilizować poziom cukru we krwi.

• Osób na diecie redukcyjnej, pragnących kontrolować masę ciała.

• Osób, które chcą poprawić zdrowie jelit i wspomóc rozwój korzystnych bakterii jelitowych.

• Może być spożywany na diecie niskowęglowodanowej, również na diecie ketogenicznej

Dlaczego warto wybrać nasz błonnik ziemniaczany?

Nasz błonnik ziemniaczany to produkt najwyższej jakości, który został starannie wyselekcjonowany, aby zapewnić Ci maksymalne korzyści. Dbamy o to, aby nasze produkty były w 100% naturalne, bez dodatków chemicznych i sztucznych konserwantów. Oferujemy czysty błonnik ziemniaczany, który jest łatwy do włączenia do codziennej diety i bezpieczny dla każdego.

Skrobia oporna inaczej zwana błonnikiem ziemniaczanym to naturalny suplement diety, który może przynieść wiele korzyści zdrowotnych, od wsparcia układu trawiennego po kontrolę poziomu cukru we krwi. Jest wszechstronny, łatwy w użyciu i odpowiedni dla osób w każdym wieku. Wybierając nasz produkt, stawiasz na jakość i skuteczność, które pomogą Ci cieszyć się zdrowiem na co dzień.

Skład: błonnik ziemniaczany 100%

W zakładzie wykorzystywane są surowce zawierające: gluten, sezam, soję, gorczycę, orzeszki ziemne, różne orzechy. Pomimo dołożenia wszelkich starań nie można w 100% wykluczyć ich wystąpienia w produkcie. Data przydatności i numer partii towaru znajdują się na opakowaniu. Przechowywać w szczelnie zamkniętym opakowaniu, w chłodnym i suchym miejscu. Opakowanie może różnić się wyglądem w zależności od partii towaru. 

Producent: Naturalnie Zdrowe Sp. z o.o.